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初参加を希望される方はＴＯＰページの募集要件
「＝男性・男性28才ぐらいまでで、各区民大会2部以上の経験者の方。
＝女性・28才ぐらいまでで、中学または高校部活経験者の方（初級～中級）」
　　　　（ブランクがあっても大丈夫です、ご自分のペース感覚をとりもどしてください）
　　　　をご確認のうえ
掲示板に「新規書き込み」をお願いします。

「書き込み内容」
　１，必ず初参加希望と書いてください。
２．お名前（ニックネームでもいいです）・年代と性別
３．参加希望日
以上よろしくお願いします。
➡掲示板へ

参加２回目以降は
「〇〇(ニックネームでもOK)です。　〇月〇日参加します。」と
掲示板へ書き込んでください。よろしくお願いします。